黑芝麻核桃糊
2018-10-18阅读(2806)
淡疼灬de人生劝黑芝麻核桃糊，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长；做法十分简单，营养又很丰富，平常肚子饿的时候就可以做着喝，
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做法步骤
1.准备要黑芝麻和核桃仁以及糯米粉。
2.黑芝麻放烤盘160度烤5分钟，核桃160度3分钟，糯米粉160度烤7分钟。糯米粉微微泛黄色就可以了。如果家里没有烤箱，放炒锅里炒熟也可以的。
3.然后将黑芝麻和核桃放到料理机里分别打成粉。黑芝麻和核桃要分开打。
4.奶锅里加入适量清水，加5勺黑芝麻粉，2勺核桃粉煮开锅后小火煮2-3分钟后加适量白糖。
5.一勺熟糯米粉加30克清水，倒在锅里，马上不停的搅拌以避免糊锅，粘稠以后立马关火。
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