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栗子炖鸡汤
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雪花洒@
板栗炖鸡含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌及维生素B1、维生素...
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奶白鲫鱼汤
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可结局太浓
鲫鱼含有丰富的蛋白质，易消化吸收，老人小孩可以经常食用。难度：切墩(初级)时间...
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山药莲藕鸡汤
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1feiguoxin
最近几乎天天炖汤~~比起之前不常喝汤的我们，感觉多喝汤还真是有很多好处。首先抵...
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养气血的黑豆首乌煲乌鸡汤
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小纯呆
不少人在冬季容易出现怕冷、四肢不温、面色苍白、脱发、白发、腰背酸痛等现象，对于...
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养生山药排骨汤
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神烦的小酱油
好朋友生病，各种忌口，还惦记着减肥。只好用一锅清淡又不失味浓的山药排骨汤表示慰...
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山药枸杞鲫鱼汤
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caonidaye59
鲫鱼具有健脾和胃、利水消肿、通血脉的作用，是脾胃虚弱、食欲不振、水肿、胃痛等患...
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银耳雪梨羹
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xrdzesp
银耳有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服...
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茶树菇鸡汤
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国庆飞飞
冬天是喝老火汤的季节。吃不下饭的时候，来一碗汤，一餐也就解决了。茶树菇是集高蛋...
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山药鸡汤
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forover24
想着父母年纪大了， 应该多补充营养又不能太过油腻， 因此我在主料的食材上选用了...
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莲子百合银耳羹
这是一款宝宝辅食，大人也可以喝，银耳百合莲子羹，具有润燥清热作用，小孩子容易咳...
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银耳莲子枸杞汤
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闹够了木有天称
木耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增...
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家庭鸳鸯火锅
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于柔驰
天空飘起了小雪，看着雪白的雪花心情格外好，今儿的饭菜要换个样，火锅隆重登场了！...
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