绿豆酸奶棒冰
2017-02-24阅读(1583)
睨於绿豆是我国人民的传统豆类食物,绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多,它具有清热除火,生津止渴,养胃,利尿消肿的功效.用绿豆和酸奶搭配做成棒冰无任何添加剂,在夏天里来一根好爽哦！难度：切墩(初级)时间：10-30分钟
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做法步骤
1.所有食材；
2.绿豆洗净,锅中放水倒入绿豆煮熟；
3.煮熟的绿豆里放入糖拌匀；
4.把绿豆放入料理杯中；
5.再倒入酸奶；
6.搅拌成绿豆酸奶；
7.把绿豆酸奶倒入模具中,再插入棒冰棒,放入冰箱冷冻1晚上即可。
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小贴士
喜欢吃甜一点的可再放些糖,我这不是很甜。
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