最近爱上吃西芹,西芹营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。冬天是最好吃西芹的季节,冬天吃辣的暖暖的。香辣卤水鸭肝炒西芹。
难度:切墩(初级)时间:10分左右
1.卤水鸭肾;
2.卤水鸭肝洗干净、切片;
3.准备西芹;
4.西芹洗干净切段,些丝;
5.热锅,倒油,爆炒鸭肝;
6.加入胡椒、辣椒、料酒、酱油,爆炒微黄,即可;
7.刚刚炒菜锅不需要洗,加入;
8.爆炒西芹;
9.加入爆炒锅的卤水鸭肝,加盐、加热水,转为小火,焖;
10.汁收干,即可;
11.装盘,香飘四溢。
卤水鸭肝一定要洗,清水冲洗即可;