肛裂是什么原因造成的

哪些不良习惯容易引起肛裂

1、不良的排便习惯

不少人上厕所喜欢看报、玩手机，这会延长排便时间，容易造成肛门直肠内瘀血，而增强肛裂的发病率。此外，常年憋便，或者太过用力排便都会增加肛裂的发病率。

2、不良的饮食习惯

便秘是肛裂发病因素中最大的祸根，而不良的饮食习惯则是导致便秘最关键的因素之一。有些人喜欢吃辛辣香口的食物，又不爱喝水，所以常常大便干燥，上厕所的时候粗壮干结的粪便摩擦肛门，容易引起裂口，长期以往就会有肛裂的风险。

3、不注意肛门卫生

排便后一定要用纸巾擦拭干净，特别是有肛门皲裂、或者痔疮便血的时候，为避免残留的粪便反复刺激引起感染，最好能用清水洗一洗，这样可以预防肛裂的发生。