怀孕是一件幸福的事情,但是在怀孕过程中,妈妈们需要经历的困难重重。早孕反应严重的女性,常常会引起肠胃不适。那么,胃不舒服应该怎么办呢?
怀孕而产生的胃难受可能是消化不良所致,一般不需要药物治疗,只要通过合理的调配饮食,加上适当的运动,可以有效调节,每天散散步,做一些力所能及的工作和家务,可增进肠胃中食物的消化,也有利于宝宝的生长发育。如果孕妇实在是难受想要躺着,记得要将枕头垫高些,以减轻消化系统的负荷。
孕期情绪变化大,情绪的直接影响器官就是肠胃,肠胃是对压力最敏感的器官,孕妇不注意调节不良情绪,对肠胃的影响就越大,因此胃经常难受的孕妇要注意放松身心,学会调节情绪,可适当听轻音乐,外出郊游,看书,放松身心,保持乐观开朗。
如果孕妇患有胃病,在怀孕初期最好不要服用治疗胃病的药物,有需要一般通过禁食、补液等保守治疗改善病情,早孕反应严重者一般可适当服用维生素B6或者补充富含维生素B6的食物。在怀孕3个月后,可以在医生指导下服药治疗,这时候服药对胎儿影响相对较小。