子宫内膜异位症是以气滞血瘀为主要病机,其中经血不足、肝肾失氧则是发病的内因,对于这样的病症应该选以理气活血,填益下焦,补养肝肾的食材,下面就来具体看看子宫内膜异位症的食疗方法。
食材:川芎12克,当归10克,月季花5克,香附6克,瘦猪肉200克。
做法:猪肉,切块用沸水焯一下,去浮沫及腥气;川芎、当归、香附、月季花,用纱布包。猪肉块与药包一并放入锅中,加水、料酒、盐、胡椒,用文火煮1小时,肉熟后,捞去药包,加味精、葱花再煮10分钟,即可食用,喝汤、吃肉。
功效:行气活血,祛淤止痛。本膳用川芎、当归,活血养血、理冲调经,乃古方“玉烛散”;月季花,芳香理气,活血调经;香附,理气疏肝,行滞止痛;猪肉,补益肾水、滋阴养血。此汤以活血养血,理气调经为功,对子宫内膜异位引起的腹痛有效。
食材:留行子20克,当归10克,干姜12克,猪肘250克。
做法:猪肘去毛、斩块后,洗净;留行子、当归、干姜用纱布包好扎紧。将全部用料放入沙锅中,加清水适量,并加料酒、姜、葱、胡椒,大火煮沸后,撇去浮沫,改用文火慢炖2~3小时,使猪肘酥,加盐、味精等调味,即可食用。
功效:本膳用留行子,活血化淤,行十二经脉;当归,养血活血,理血调冲;干姜,温经止痛;猪肘,含铁、锌和多种蛋白质。此食疗活血养血,化淤止痛,对于治疗子宫内膜异位症有一定的疗效。
食材:金针菜(干品)50克,黑木耳(干品)30克,参三七12克,猪肉150克。
做法:金针菜、木耳用水发透,拣去杂质并去蒂,洗净。参三七入锅中加水,煮30分钟,取汁,去渣。猪肉,切片上浆,先用3成热油锅滑炒后,加入金针、木耳及药汁,稍沸,加盐、味精调味,湿淀粉勾薄芡成羹,即可食用。
功效:疏肝理气,化淤镇痛。本膳所用之金针菜,又名黄花菜、萱草、忘忧草,有疏肝解郁之功;黑木耳,活血降脂,补益肾气,并含蛋白质、锌、硒等微量元素;参三七,活血止血,化淤益气;猪肉,用以补充蛋白质。此食疗疏肝理气,化淤镇痛,对于治疗子宫内膜异位症有一定的疗效。
食材:佛手12克,玫瑰花10克,败酱草30克,红糖适量。
做法:佛手、败酱草放入锅中,加水适量,煮半小时后,加入玫瑰花煮沸4分钟,去渣取汁,加入红糖溶化后,分次饮服。
功效:本膳用玫瑰花,疏肝理气,舒肝解郁;佛手,和胃调中,芳香顺气;败酱草,清热解毒,活血消肿。此食疗清热活血,疏肝理气,对于治疗子宫内膜异位症有一定的疗效。