对于爱吃零食的高血压患者来说,每当走街串巷都少不了与各色零食打照面,那么下面我们就来了解一下高血压哪些零食不能吃呢?
用精细米面做成的糕点,为了酥香或者黏糯的口感,以及香甜的味道,其中都加了不少的糖、盐、油,热量很高,小小的一块糕点,其中的热量都可能超过一碗米饭。高血压患者也不宜多吃。
高血压患者吃完零食之后要记得多喝水。最好多喝白开水,当然,喝一些不太浓的茶配着吃也可以。如果有条件,也建议喝点牛奶、无糖豆浆或者自己熬的豆汤作为饮品。
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