热射病就是我们常说的中暑,是因为高温引起的人体体温调节功能失调,体内过剩引发的神经器官受损。热射病是中暑症状严重可引起死亡的疾病,通常发生在高温多雨的夏季。在这炎热的夏天要注意预防“热射病”,尤其在户外工作的人群。可采取一些简单方法轻松避暑。
很多时候,热射病是因为长时间被烈阳照射所造成的。因此夏季出行应尽量避开日头大的时候,尤其是老人小孩、孕妇或有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人群尽可能的减少在高温下出行。
出门前应抹好防晒霜,准备充足的茶饮,还要做好遮阳准备,如打遮阳伞、带遮阳镜、遮阳帽等。值得注意的是身强体壮的男士也应该做好防晒措施,尤其是高温下从事工作的人。
高温天气外出,应准备一些防暑药,以备不时之需。防暑药有如仁丹、十滴水、藿香正气水、风油精等。可以在一旦出现中暑的情况下,进行简单处理缓解病情。