喝茶可以去油腻吗 饭后喝茶解油腻？恐结石消化不良
雨滴吃完大鱼大肉后，满肚子油腻腻，许多人会喝茶解油腻；不过，中医师指出，茶含有茶碱及鞣酸，茶碱会造成消化不良，鞣酸则会使食物中的蛋白质、矿物质凝固，长期累积恐造成结石，其实最好的去油腻方式，是喝杯热柠檬水。
喝茶可以去油腻吗
喝茶非人人都适合。很多人认为喝茶是最好解油腻的方式，但茶叶中含有茶碱及鞣酸，这两种物质都会抑制人体的消化功能，并不是很好的解油腻的方法。
饭后喝茶易消化不良、结石
茶碱会导致胃壁细胞分泌亢进、胃酸增加，对胃黏膜刺激加强，肠胃不好的人容易胃溃疡；而鞣酸进入胃肠道后，会抑制消化酶的分泌，进而导致消化不良，且鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等蛋白质，以及铁、镁等矿物质，产生凝固作，经年累月就可能形成结石。
饭后喝浓茶更伤胃
浓茶的茶碱浓度过高，使中枢神经系统的兴奋性增高，引起胃蠕动加快，容易有消化不良的风险，建议吃饱后不要立刻喝茶，最好间隔半小时再喝。
解油腻喝热柠檬水最好
饭后如何正确去油解腻呢？最好来杯热柠檬水，将柠檬用毛刷彻底洗净后切薄片，泡入温热水即可，柠檬皮的有效成分也较容易释放给人体吸收，且平时多喝柠檬水，也可帮助身体抗氧化。
喝茶
-
1
冬天喝什么茶比较好 4种茶记得喝
-
2
经常对着电脑喝什么茶好 想保护眼睛
-
3
女性什么时间不能喝茶 女性喝什么茶
-
4
冬天喝茶有什么好处 5点注意事项你
-
5
冬天手脚冰凉喝什么茶 常喝这11种
-
6
秋冬季节喝什么茶最好 这6款茶饮最
-
7
冬天女人喝什么茶最好 喝茶时要注意
-
8
三高人群适合喝什么茶 这些茶饮效果
-
9
冬天喝什么茶好 3种茶女性适合喝
-
10
隔夜茶能不能喝 一般建议喝刚泡好的
热门推荐
-
1
女性穿高跟鞋的危害 穿高跟鞋时如何
-
2
紫苏叶泡水有什么功效 吃紫苏叶的禁
-
3
吃紫苏叶有什么好处 吃紫苏叶的注意
-
4
春天吃香椿有什么好处 香椿的食用注
-
5
春天吃韭菜有什么好处 韭菜的选购方
-
6
芥菜有哪些功效与作用 什么人不适合
-
7
运动过度有什么症状 运动需要注意什
-
8
吃海鱼对身体有什么好处 海鱼怎么挑
-
9
幽门螺杆菌偏高是什么原因引起的 如
-
10
吃梨有什么好处 梨怎么吃最好