天气冷,许多民众洗脸次数减少,竟然会罹患干眼症!这是怎么回事呢?
洗脸次数减少,相对影响眼睛周围肌肤的清洁,容易导致眼睑发炎,造成泪膜的功能失调,而发生干眼症。建议民众最好养成洗眼睛的好习惯,首先将眼睛闭上,将肥皂涂抹于手掌心,以画圆方式清洁眼睑周围,就能预防干眼症的发生。
干眼症的成因包括眨眼次数少、眼睑发炎,以及药物滥用等,而冬天导致眼睑发炎的主因多是洗脸次数减少,造成泪膜功能失调,就容易使得泪腺减少分泌泪水,麦氏腺分泌油脂不足,而发生干眼症。
泪膜是由油脂层、水层、黏液层组成,油脂层由麦氏腺分泌而成,功能为防止泪水蒸发;水层由泪腺和副泪腺分泌,可清洁眼睛表面上的脏东西;黏液层则是帮助泪液均匀散布于眼睛表面。当泪腺分泌太少或泪水蒸发过快,眼睛就容易发生眨眼次数频繁、干涩、红痒等干眼症的症状,应立即就医。
如何预防干眼症发生?应养成清洗眼睑的好习惯,首先将眼睛闭上,将肥皂涂抹于手掌心,以画圆方式清洁眼睑周围,可避免眼睑发炎。另外,透过热敷、按摩也可刺激泪液分泌,就能降低干眼症的发生。