低血糖怎么办 出现这些症状就要警惕了！

低血糖是什么

低血糖，顾名思义是血糖过低的状况，通常是指血糖低于70mg/dl。一般健康状况良好者，即便是空腹的情况下，血糖值都不会低于70mg/dl，通常低血糖的状况发生于糖尿病患者、癌症患者等，但又以糖尿病患最为常见。

低血糖有什么症状

低血糖常见症状包括：饥饿感、双手发抖、头昏、心跳加速、冒冷汗、疲倦、恶心、心情低落，甚至可能变得神智不清。

低血糖怎么办

低血糖的状况往往发生的非常突然，且症状可能在短时间内变得严重。建议患者应留意自身警讯并随身携带糖果、小点心等，以避免血糖过低。若身体处于低血糖的情况过久恐使大脑活动受到影响，轻则反应迟钝、严重时可能变得昏迷、神智不清、甚至导致大脑受损，值得患者与家属多加留意。

1.遵照医生指示的剂量注射胰岛素和口服降血糖药，使用后15至30分钟内进食。

2.如有额外的运动，需先吃点心。若从事剧烈的运动，每半小时吃含15公克醣类的食物，例如：1片土司或1份水果或240c.c牛奶。

3.外出时应随身携带方糖、糖果、饼干等，以备不时之需。

4.随身携带糖尿病识别卡，记载联络方法（医院、家人等电话），万一发生低血糖昏迷时，可争取急救时间。