无花果的功效与作用 原来小小一个无花果功效这么多...
Salticidae中式食谱经常喜欢以无花果来煲汤，而在中医角度而言，它有时更被视作中药材，皆因小小的花果有着很多养生疗效，甚至久远至《本草纲目》也有记载无花果主开胃、止泄痢、治五痔及咽喉痛。古人的智慧知识果然非常准确，无花果原来蕴含很多重要的矿物质、维生素和氨基酸，并内含丰富Omega脂肪酸。
抗衰老、抗氧化
无花果含有丰富花青素，是抗氧化物质多酚的一种。另外，它亦蕴含有效预防水肿的钾、女性容易缺乏的铁和钙、更含有类似女性荷尔蒙雌性激素的成分，因此有助预防衰老。
治疗口气及口腔溃疡
中医角度来讲，无花果叶具有去湿热、消肿止痛和纾解毒疮等功效，因此咀嚼无花果树叶再以水漱口，可改善口臭和治疗口腔溃疡。
舒缓暗疮问题
无花果内含丰富的维他命A，能够平衡油脂分泌，减少暗疮的同时，也能收锁水滋润之效。大家可将新鲜无花果压烂，然后外敷在面上15至20分钟，就能治疗痘痘，而敷用无花果茎和叶的汁液更可治疣。
改善糖尿病
无花果含大量钾，能帮助降低胰岛素。坚持每日将无花果籽与一汤匙的蜂蜜一起食用，持续一周就能渐渐改善糖尿病病症，就连无花果树叶也收抗糖尿病的功效！
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