自从有了孩子后,父母时刻关注着孩子的成长,尤其是孩子身高、体重的变化。其实,除了这两项身体变化,婴儿不断取得的运动技能变化更为明显,也更让人期待。比如,宝宝会自主翻转、坐立、爬行等等,每种技能的获得,都需要各个器官协调配合,就拿爬行来说,看似简单的动作,就需要手、眼、腿、臀等部位相互配合,以及大脑启动“爬行程序”,才能完成。
通常在宝宝出生后4-5个月,宝宝就不满足于乖乖躺着了,他们开始尝试着在没有支撑物的情况下坐起来,当宝宝上半身的力量足够,并且能平衡自己的身体时,就有了独坐的能力。当孩子学会独坐后,就开始学习四处移动,就标志着学爬期的开始。
初始的努力:①宝宝面朝下趴着时,会不自觉地摆动手臂和双腿②试图抬起头部③撑起自己的身体朝不同方向移动④开始向特定的,被吸引的方向移动。
爬行一般出现在婴儿8、9个月大的时候。爬行需要协调肌肉、大脑、知觉、神经系统来执行,婴幼儿爬得越多,证明他的运动技能提高得越快,从爬到站到走的时间间隔也会缩短。并且由于每次爬行都需要依赖于大脑启动的“爬行程序”,因此婴幼儿爬得越多,脑细胞就越灵活,有利于宝宝大脑智力的开发。
1. 满足营养需求
妈妈要根据宝宝的月龄,来进行营养调配,6个月龄以内最好以母乳/配方奶粉喂养为主,6个月后开始增加辅食。营养摄入均衡,才能促进宝宝的运动发展,身体才会迅速生长。
2. 家长的辅助
关于婴幼儿的运动发展,家长要避免过度干预的同时,也需要做一些辅助宝宝运动发展的行为,比如,当宝宝能够独坐时,手持玩具等物品吸引宝宝的注意力,鼓励宝宝爬行。另外,孩子满6个月龄后家长要少抱,不然时间一长,宝宝就不想动了。