孩子和父母睡的危害 父母怎么帮助孩子单独睡觉呢？

孩子和父母睡的危害

长期和父母同床睡，孩子难免接触到父母的身体，对一名2岁的孩子而言，这种触摸可能产生安全温暖的心理感受。但是一个十几岁的孩子，却可能产生自然的生理反应，而且父母的性生活也对孩子产生负面的影响。

如果是10岁才开始和父母分床睡，这容易对孩子产生心理刺激，而且他正处于对性最好奇的时期，如果家长没有通过性教育帮助孩子理解性知识，孩子很 可能会通过一些其他途径，比如看不良视频、偷窥、早恋等，来满足生理的欲求，严重者有可能产生病态心理。所以，及早发现并引导孩子的性意识是很重要的。

孩子几岁分床睡最好

既然家长不适宜长期和孩子同床，但是孩子太小睡觉时又容易踢被子，究竟什么时候和宝宝分床睡更合适呢？

如果孩子与父母同床睡的，最好在孩子3岁之前与父母分床睡。孩子3岁左右已经有最初的性别意识，也就是好说他们能分清自己是男孩还是女孩了，这是孩子心理发育的一个重要阶段。这个阶段的孩子有独立意识和一定的自理能力，能够自己穿、脱衣服了。如果孩子一直依赖父母，会有碍孩子独立性的培养。

刚开始宝宝可能会因为怕黑或者各种原因不愿和爸妈分床睡，这时候建议妈妈在宝宝睡觉前跟他聊聊天或者说小故事，晚上睡觉的时候留一盏小夜灯，这样孩子也就比较有安全感。

孩子分床睡好处多

分床睡可以培养孩子独立生活的能力，使孩子意识到自己“长大了”，并学会做一些力所能及的事，如作入睡前的准备，自己盖被子，早上自己起床等。习惯了自 己照顾自己以后，孩子对其他行为规范也更易接受，对形成独立的人格很有帮助。而且分床睡能使孩子克服怕黑、怕怪物心理，变得更勇敢、不依赖他人哦！

家长与孩子日常生活避免过度身体接触

在生活中我们经常看到孩子差不多有妈妈高了，但还是被要求和妈妈牵手，或者亲亲妈妈脸颊。虽然说儿子和妈妈感情好，但是如果孩子已经长大还是有过多的亲昵行为，这容易产生一种不正常的依恋关系。

孩子长大了，妈妈就应该适当地减少亲昵的行为，比如过多地亲吻、拥抱或者抚摸身体等等。或许宝宝可能一时之间会觉得妈妈不爱他了，所以都不愿抱抱他。虽然说妈妈要多加注意对孩子过多的亲昵举止，但还是要让宝宝能够感受到你的爱和关心，这样才不至于剥夺了孩子的安全感。所以建议妈妈要逐渐减少行为，而不是突然停止。

让孩子渐渐意识到自己已经慢慢长大了，不需要妈妈像对待婴儿那样对待自己，即便如此，妈妈还是爱着自己的，这样也能很好地淡化对妈妈的依恋，对孩子正常的性心理发展有很大帮助。

怎么让孩子分房睡

确保安全

让孩子单独睡眠时，注意床离地面不要太高，以确保孩子万一不慎掉到地上也没有危险。若妈妈担心孩子会踢被子，可给他挑选合适的睡衣，并随着气温的变化选择不同厚度的被子。

睡前不孤单

对于有强烈依恋心理的孩子和容易产生孤独心理的孩子，入睡前可多加爱抚、多陪一会儿，讲些好听的故事让他愉快入梦，夜间常去照料，让孩子不感到狐单。在分床的最初阶段，孩子如怕黑，可在床边安个夜灯，待他(她)逐渐适应后再关上。

孩子耍赖不心软

刚分床睡时，有些孩子在父母费了很多工夫才把他安顿好，可一转身又跑到父母的床上，或者半夜醒来时偷偷溜到父母的床上赖着不走。遇到这种情况时，父母不能心软，要不然就会前功尽弃。家长应耐心地把孩子劝回到自己的床上，并多说些鼓励的话，实在不行，可陪孩子重新入睡后再离开。