很多患儿可以自行缓解或者经过治疗后缓解,但遇到诱发因素时会再次出现。那么,应该如何让哮喘易感宝宝避开诱发因素呢?避开过敏原非常重要!
1、有过敏性疾病史或哮喘家族史的宝宝
患有过敏性鼻炎、湿疹等过敏性疾病的宝宝发生哮喘的概率较高。此外,如果有哮喘病史,那么宝宝也会是哮喘易感人群。
2、早产儿
早产儿,尤其是出生时低体重儿童,由于肺部发育不良较足月儿容易罹患哮喘。
3、长期处于二手烟环境中的宝宝
长期处在二手烟环境中的宝宝也较一般孩子容易患哮喘,尤其是母体内及出生后早期接触香烟环境的儿童。
哮喘的发生多于致敏原有关,家长应密切观察诱发宝宝哮喘的因素,避免以后再次接触。
常见的致敏原有以下几种:
1、冷空气
哮喘多发生在冬季,症状在夜间和早晨加重。
严重的情况下,夏季进入空调房间,甚至食用冰糕、冷饮等也可能诱发哮喘。这是因为冷空气会诱发哮喘。
所以哮喘患者应该注意保暖,防止温度骤降。
2、尘螨、霉菌
尘螨多见于潮湿的房间。
应该通过多通气,或降低室内的湿度来减少尘螨。此外每1-2周用热水清洗床上用品和衣物,每周冰冻绒毛玩具,用不透螨的外罩封裹床垫、枕头及被子等,减少哮喘宝宝接触过敏原。
房间中的霉菌也是儿童哮喘的诱因。如果是潮湿阴冷的地区,应该使用去湿装置,不要使用地毯,要及时修理下水道,清除发霉物品,来减少霉菌。
3、花粉和宠物
花粉是常见的哮喘过敏原。
在春季,应该尽量减少哮喘宝宝的外出时间,外出时要佩戴口罩,回家后及时换掉携带花粉的外衣和口罩。房间里尽量不摆放鲜花。
宠物身上的毛容易滋生细菌,尤以猫带菌最多。所以家中有哮喘宝宝最好不要养宠物,并且要让宝宝远离宠物。
4、食物
有少部分患者是在进食特定的食物后诱发的哮喘。表现为进食后的喘息、喘憋等症状。
哮喘宝宝应尽量少食或避免食用此类食物,常见的容易诱发过敏的食物有海产品、牛奶等。
5、其他因素
此外,感染、过度劳累、精神情绪的激动也会诱发哮喘。精神紧张因素诱发的哮喘更常见于年长的患儿。
哮喘是一种严重危害儿童身体健康的常见慢性呼吸道疾病,容易反复发作,一旦患上很难根治。因此,对于哮喘宝宝而言,最重要的是避开过敏原。另外,让宝宝加强锻炼,提高抵抗力,也能减低哮喘的发病几率,但是要注意不能剧烈运动,否则反而容易诱发哮喘。