学步宝宝精力充沛,不知疲倦,可是学走路不是一件容易的事,需要宝宝好几个月的辛苦努力,关键的时候帮上一把,对宝宝来说,或许可起事半功倍之效。
各家宝宝情况各异,一般在11-14个月。
如果扶着宝宝的腋下,让他站在大人的腿上,宝宝的双腿会有力地蹬踏,甚至弹跳,这就是合适的时机;如果让宝宝扶着沙发,他能稳稳地站立,甚至腾出手来玩玩具,这也是合适的时机。
心态:整个学步期保持平和、积极
宝宝整个学步期间,父母的心态都要平和、积极。
说说容易做到难,看看别家同龄的宝宝会走了,还把照片传到网上,自己的宝宝牵着手还走不稳,心里是否有点着急?以前宝宝脾气温和,学步后变得焦躁和捉摸不定,自己又困又乏,是否记得给宝宝笑脸?宝宝摔倒了,是笑着鼓励他站起来,还是责怪地不平或是宝宝不小心?
安全:一刻都不能粗心大意
妈妈要从宝宝学步一开始,就十分注意环境安全,尤其有些粗心的父母更要加倍注意。
宝宝活动的空间里,不能有任何尖锐的物品,桌椅的角要用泡沫包上,刀叉剪等要收藏好,不能随手放到桌面或茶几上,水杯、花瓶等都要放置妥当,瓷砖地面要拖干,烫的、带电的危险物更要远离宝宝。
爬行:学步期也要让宝宝爬
爬行可以锻炼宝宝腿部、颈部和胳膊的力量,对手眼腿的协调都极有好处,且便于实施。
妈妈应该鼓励宝宝爬行,把地板擦干净,让宝宝穿舒适的衣服,找些宝宝喜欢的玩具诱导,看着他随意爬,而不要因为怕脏就阻止他。跟踪研究发现,有过爬行再学步的宝宝,长大后注意力更集中,协调性更好。
蹲站:给宝宝一双结实有力的腿
宝宝学步,力量是基础,尤其是腿部的力量,蹲是个非常好的锻炼方式。
宝宝精力充沛时,在沙发边的地上散放一些玩具,搀扶宝宝腋下,防止他跌倒,告诉宝宝蹲下来,将玩具捡起来,然后慢慢站起来,将玩具放到沙发上。注意一次别太多,别让宝宝感到累,开始时宁愿少做,一次太累,他下次就没兴趣了。
扶走:调动宝宝的兴趣
让宝宝扶着墙、沙发、茶几、小床、栏杆等,慢慢挪动脚步。
妈妈可以在宝宝身后,轻轻扶住宝宝的腋下,带动他向前迈步走,逐步过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走。妈妈可以让宝宝练习从一个房间走到另一个房间,再慢慢走回来;还可以增加些口令,以调动宝宝的兴趣。
注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走,这样容易造成宝宝脱臼。
少抱:宝宝不累不要多抱,鼓励他多走
宝宝会走以后,只要他不累,就不要多抱,而要鼓励他多走。
带宝宝到小区玩,到公园玩,多给宝宝自由活动的机会,鼓励他到处走,进行探索。比如在草地找蘑菇啦,追皮球啦,在帐篷里躲猫猫啦,等等。
营养:正餐多补充高能量高蛋白质食物
注意加强宝宝的营养。由于宝宝身体发育快,活动量增大,消耗增多,正餐要多补充高能量高蛋白质的食物,最好是又好吃又有营养,并记得经常给宝宝喝水。
而加餐时,则注意不要太多,以免影响宝宝的正餐,或是影响晚上的睡眠。含添加剂的食品,最好不要给宝宝吃,更不能经常吃。另外,记得适当给宝宝补钙。
别忽视给宝宝心灵关怀
宝宝学走路,很多父母都觉得是一件体力活儿。确实,无论是蹒跚学步的宝宝,还是跟在后面做保护的大人,都很容易累。如果是老人带孩子,就跟不用说了。
但这时,父母不宜只注重身体上的关怀而忽视心灵上的关怀,因为学走路十分考验宝宝的耐心和毅力,父母时刻给宝宝鼓励,会让宝宝更愉快地克服困难,走得更稳、更快。