尿酸高不能吃什么食物 8类食物要警惕
2018-04-30阅读(0)
温婉的北方尿酸高不能吃什么食物，尿酸高就是指我们人体内嘌呤物质代谢发生紊乱,进而导致我们血液中尿酸增多的一种代谢性的疾病。尿酸高的患者30%是由饮食引起的,称作嘌呤代谢异常,那么尿酸高不能吃什么食物呢，下面就一起来看看吧。
5
动物内脏
动物内脏，如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠等含嘌呤高的食物，尿酸高的患者一定要禁食为好。
6
菠菜
菠菜，因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。
7
海鲜
贝壳类水产等，因为这些食物富含多糖,高蛋白质等,这些会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃。
8
少吃脂肪
少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
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