喝金银花有什么好处 和它们搭配饮用效果最好

喝金银花有什么好处

风热感冒

夏天一旦得了风热感冒，先别吃药，泡一杯金银花喝，一般连喝3-4次，就有好转。

夏季腹泻

夏季生冷食物多，容易引发腹泻及胃肠炎，用金银花泡水喝不仅可以杀菌止泻，还可以提高肠胃抵抗能力。

咽喉肿痛

出现咽喉肿痛的时候，医生会建议多喝水，在喝水的时候加上金银花，几乎不用吃药，连喝2-3天就能好。

金银花和什么搭配喝好

金银花+红枣

补气养血

十个女人，九个气血不足，尤其是夏天食欲下降，更容易出现气血不足，用金银花泡红枣喝，不仅能补充气血，还能改善肤质，脸色看上去更好看。

金银花+冰糖

提神醒脑

夏天天热，人经常无精打采，注意力不集中，用金银花加冰糖泡水喝，不仅能提神醒脑，集中注意力，还能清除体内热火，减少夏季发病几率。

金银花+玫瑰花

脸上有斑

夏季太阳晒的比较厉害，容易形成斑点，用金银花加玫瑰泡水喝。

金银花+菊花

经常熬夜

夏季熬夜，容易形成眼细纹黑眼圈和眼袋，常喝金银花泡菊花，还能清热解毒，祛痘。

金银花+山楂

妹子痛经

痛经的妹子，那几天苦不堪言，用这个小方法：用金银花泡山楂喝，这个方法不仅能改善痛经，还能消除妇科炎症，对阴虚有很好的作用，不妨试试。

金银花+连翘

咽喉肿痛

夏季咽喉肿痛，甚至有些化脓，也就是西医所说的扁桃体发炎，可以用金银花、连翘搭配使用。

金银花+西洋参+麦冬

清心祛火，宽胸除烦

金银花疏风散热，消火解毒；西洋参补气养阴，清火生津；麦冬养阴润燥。三药配伍用清心火，润肺养阴，除烦躁，特别适合夏天酷热易令人心烦气躁的季节饮用。

金银花+蜂蜜

脸上长痘

夏天脸上出油多，容易长痘，用金银花泡蜂蜜喝.

金银花+薄荷

头痛眩晕

夏天天气炎热，人很容易出现头痛眩晕的情况，用金银花泡薄荷一起喝，不仅能解决头痛眩晕的情况，还可以疏肝解郁，舒缓夏季烦闷情绪。

金银花+桔皮

肺热咳嗽

夏天肺热咳嗽最难好，有时一咳嗽就是半个多月，用金银花加桔皮泡水喝，能消除呼吸道炎症，清理呼吸道中毒素，一般连喝2-3天就有明显好转。

金银花茶饮用禁忌

1、金银花药性偏寒，虚寒体质及月经期内不能饮用，脾胃虚弱者不宜常用，同时金银花泡水不可隔夜服用。

2、金银花茶不宜冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。

3、金银花茶不宜天天喝，否则对于脾胃的负担及伤害较大，每次选择大约10克左右用开水冲泡。

4、乙肝患者不宜长期服用金银花茶，否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况，例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。