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怎么生出高颜值宝宝 准妈妈可以这样做

2018-07-23阅读(0)
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忘我464

现在是颜值当道，漂亮的人说什么都对，肯定有好多孕妈想生一个高颜值的宝宝，虽然宝宝的相貌很大程度上取决于父母的基因，但是准妈妈的努力仍然可以让宝宝颜值提升好几个层次。那怎么生出高颜值宝宝？

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保持运动

准妈妈常常保持适量的运动，对准妈妈和胎儿来说都是十分有益的。运动有助于准妈妈排清体内的毒素，从而减少毒素对胎儿产生的不良影响。

经常到一些环境优美的地方散散步，或是在家里做一些有氧健身操，又或是报个孕妇瑜伽班，练习下孕妇瑜伽，都是爱运动准妈妈的选择之一。

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