秋季喝什么茶养生 根据体质选择为好
ab吻别秋季多喝养生茶，能消除疲劳，生津利尿，解毒防病，对于人体都有不错的保健功效，保证咱们身体不生病，而喝的时候最好是能根据体质来选择对应的茶饮，那秋季喝什么茶养生？
阴虚火旺
中医把火比作阳，把水比作阴。阳是无形的，是维持人体运转的生命能量，阴是有形的，包括体内的津液、血液、体液。如果一个人阴气不足，水液不能滋养，控制不住火气，人就会看上去干瘦，并且容易出现口干咽干、手脚心热、便秘、心烦失眠等症状。时间久了，还会导致更多疾病的产生。
推荐药茶：麦冬，北沙参各10克，栀子5克
痰湿体质
长期生活在湿热环境或因为过食油腻，饮食不节导致脾胃不好好工作，不能把水湿及时排出，都会造成湿气在体内的停滞。如果湿气和热邪结合，热不停地烘烤着水湿，久而久之水湿就会变成痰，这是就是痰湿体质了。痰湿体质的外在表现：脸上长痘、背后臀部起小疖肿、面部头部很油腻、口臭、不思饮食、身重如裹、大便黏腻。
推荐药茶：绵茵、天竺黄、厚朴
肝阳上亢
在中医的五行理论中，肝属木，木的特性是向上生长，枝叶伸展，勃勃生机，肝阳上亢是指这种向上的状态太过了，所以人就会眩晕头胀，面红目赤，失眠多梦，急躁易怒，虚火寻经入耳还会耳聋耳鸣。
推荐药茶：杭菊花3克、天麻6克、钩藤6克
喝茶
-
1
冬天喝什么茶比较好 4种茶记得喝
-
2
经常对着电脑喝什么茶好 想保护眼睛
-
3
女性什么时间不能喝茶 女性喝什么茶
-
4
冬天喝茶有什么好处 5点注意事项你
-
5
冬天手脚冰凉喝什么茶 常喝这11种
-
6
秋冬季节喝什么茶最好 这6款茶饮最
-
7
冬天女人喝什么茶最好 喝茶时要注意
-
8
三高人群适合喝什么茶 这些茶饮效果
-
9
冬天喝什么茶好 3种茶女性适合喝
-
10
隔夜茶能不能喝 一般建议喝刚泡好的
热门推荐
-
1
女性穿高跟鞋的危害 穿高跟鞋时如何
-
2
紫苏叶泡水有什么功效 吃紫苏叶的禁
-
3
吃紫苏叶有什么好处 吃紫苏叶的注意
-
4
春天吃香椿有什么好处 香椿的食用注
-
5
春天吃韭菜有什么好处 韭菜的选购方
-
6
芥菜有哪些功效与作用 什么人不适合
-
7
运动过度有什么症状 运动需要注意什
-
8
吃海鱼对身体有什么好处 海鱼怎么挑
-
9
幽门螺杆菌偏高是什么原因引起的 如
-
10
吃梨有什么好处 梨怎么吃最好