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秋季嗓子干燥怎么办 保护嗓子做好这7点
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小张1220Justin
秋季气候干燥，很多人都会出现嗓子干疼的情况，这时一定要做好保护嗓子的工作，那秋季嗓子干燥怎么办？保肝护嗓多休息俗话说春困秋乏，进入秋季人身体开始进入自我保护阶段，这时一定要注意多休...
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秋天适合吃什么蔬菜 养生吃它们就对了
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宇宙静尘
要想在秋季养生，最重要的就是从饮食上着手，那秋天适合吃什么蔬菜呢？强肾植物：黄秋葵要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，特别是炒鸡蛋，很好...
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阿胶不适合哪些人吃 这五类体质人群不宜食用
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樊梨花落童鞋
很多女性都喜欢自己买阿胶来吃，其实，并不是所有人都适合吃阿胶的，下面介绍的五类体质人群就不适合吃阿胶。阿胶不适合哪些人吃体内湿邪重的人可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚...
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肚子叫怎么办立即止住 注意有时肚子叫不是因为饿了
每当肚子饿的时候我们就会听到肚子里面咕噜咕噜的在叫，这是肚子在告诉我们要吃饭了，但有时并不是饿了，但肚子也在叫唤那是什么情况？肚子叫唤怎么回事？肚子叫唤怎么回事吞入空气大量的吞入空...
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男性更年期怎么缓解 这四个方面一定要做到
说起更年期综合征大家都不会感到陌生了，因为几乎每个人到了一定年龄都会出现更年期综合征的情况，一般女性患上更年期综合征的比较多。其实男性也会发生更年期综合征的。那么男性更年期有哪些症...
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秋季适合喝什么粥 养生就喝这几款粥
中医认为，粥能够延年益寿，特别是秋季的时候，喝粥是很好的养生方法，那秋季适合喝什么粥呢？莲子粥莲子20克、大米100克。莲子、大米分别用清水浸泡，淘洗干净，放入锅内，加清水。先用旺...
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新生儿睡觉老是发出声音怎么回事 怎么让宝宝睡得安稳
很多新手爸妈在照顾宝宝的时候，都会发现宝宝睡觉时会发出声音，那么新生儿睡觉发出声音正常吗？到底是怎么回事？新生儿睡觉老是发出声音怎么回事新生儿的神经系统和呼吸系统都没有完全发育完善...
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什么泡水喝对肝有好处 养肝护肝多喝这些茶饮
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xcannym
秋季是养肝护肝的季节，此时可以喝一些茶，有助于养肝。那么什么东西泡水喝养肝效果好呢？一起来看看吧。什么泡水喝对肝有好处红枣每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。...
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什么部位最应该保暖 这三个部位不要冻到
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现在昼夜温差越来越大，气温也逐渐下降，保暖工作需要开始启动了。虽历来有“春捂秋冻”之说，但是身体有些部位是不能冻的，下面来看看什么部位最应该保暖？头部中医认为，头为诸阳之汇，易受风...
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怎么看脾胃好不好 从身体这三个部位就能看出
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脾虚最常见的症状就是让人感到疲惫、精神不佳，中医认为“脾胃为气血生化之源”，对人体饮食的消化起着重要的作用，当我们脾胃虚弱的时候，消化食物的功能就会出现故障，这个时候我们会有食欲不...
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经常吃口香糖有什么坏处和好处 记得咀嚼时间不要超过10分钟
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口香糖，成人和孩子都喜欢在饭后吃的零食。咀嚼满满的香气，有力量有嚼劲。 口香糖是基于天然树胶或甘油树脂作为胶体，加入糖浆，薄荷，甜味剂等混合物从咀嚼中挤压而成。那么，经常嚼口香糖有...
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三高人群适合喝什么茶 这些茶饮效果都不错
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“茶饮养生”温和持久，能激活沉睡的机体，令健康从“内”开始！养生茶因为兼具中药的疗养功效与茶的享受性及便捷性，成了很多人养生祛病的新方式。那么三高人群喝什么茶好呢？怀山...
luck_lly0420
