情绪管理的方法有哪些,情绪管理,指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识...
适当的压力可以促使人进步,但一旦压力超过自身能承受的范围,那只会带来副作用,所...
每个人都会有情绪不顺的时候,但如果经常生气的话,对健康是有很大危害的,百病生于...
平时在生活中不可避免的会碰到一些让自己愤怒的事情,而当出现愤怒情绪时,应该要及...
你有没有这种体验,工作压力大的时候,就胃痛、胃痉挛.......考试紧张的时候...
夏日炎炎,天气炎热,人更容易心情烦躁,更易出现生气的现象,但是要知道生气对身体...
日常爱生气的人,肯定会伤到肝,除了伤肝之外,还会伤肺,并且还容易长斑!爱生气,...
很不幸,保持冷静对于很多人来说是个难题,比如有些人在日常生活中会因为一些琐事而...
孕妇因为荷尔蒙的关系,很容易情绪受到波动,但是情绪如果起伏太大,是会影响到胎儿...
最近许多人因职场的压力过大而失控,几乎找不到没有压力的工作,压力是随时随地存在...
很多人感到压力大的时候,会忍不住吃起土豆片、饼干,猛灌可乐。那可能有「情绪性饮...
生活中脾气不好的人,情绪容易暴躁易怒,而要知道气大是伤身的,不仅影响生活学习身...