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老人消化不良怎么办呢 做好7件事可以有效缓解
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xcannym
老人由于机体衰退从而会引起消化系统的减弱，很容易出现会出现消化不良现象，那老人消化不良怎么办呢？细嚼慢咽修补好牙齿，养成细嚼慢咽的习惯。老年人多有牙齿松动、脱落，会使食物在口腔里咀...
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抑郁症自己怎么调节 可以从这7件事开始
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现在因为生活、工作压力大，不少人都出现了抑郁的倾向，而想要治疗抑郁，自己学会合理的调节是很重要的，那抑郁症自己怎么调节呢？身体动起来研究发现，每天30分钟、一周五次的运动可以赶走低...
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哮喘饮食注意什么问题 这些食物需要忌口
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哮喘病人除了日常起居要做好护理之外，饮食上也有特别讲究，下面来看看哮喘饮食注意什么问题？忌肥腻有的病人喜欢饮食肥腻，一天不吃肉都不行，这种饮食习惯应该改变。 忌过冷、过热哮喘病人，...
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急性肠胃炎怎么恢复 教你几个预防小妙招
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等，一般来说夏季是急性肠胃炎的高发期，那怎么预防急性肠胃炎？急性肠胃炎怎么恢复？急性肠胃炎是怎么得的因天气...
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秋天进补注意什么 这几个禁忌一定要知道
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儒雅的孤冷
秋天贴秋膘，吃货们又有了一个好理由，给自己进进补了，不止是吃货，很多人开始在秋天进补。但每个人的体质不同，食补也会有所区别，秋天食补有禁忌，下面具体来了解一下？忌无病乱补“无疾不吃...
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抑郁症吃什么食物好 没想到玫瑰花茶也能减轻抑郁！
患上抑郁症之后，除了通过心理治疗、运动、倾诉等方式来缓解之外，其实还可以从饮食方面入手，那抑郁症吃什么食物好？喝玫瑰花茶可抗抑郁中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气...
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过敏性鼻炎和感冒的区别 教你缓解鼻炎的小妙招
换季时节要开始注意了,有句俗话“秋天到，鼻炎闹”,尤其是一些过敏体质的人,除了阵发性打喷嚏，甚至连打十几个打的天昏地暗，除了打喷嚏，还有鼻子、眼睛发痒、鼻塞等可难受，快来看看怎么应...
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老人年中风了吃什么好 饮食上要注意什么
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中风是老年人的常见病和多发病，为了预防和治疗中风，除需要常规的药物治疗外，合理饮食也是很重要的，那老年人中风了吃什么好？老人年中风了吃什么好红薯红薯是绝对的“高钾低钠”之王。有研究...
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老年人血糖高如何控制 可以从这三个方面着手
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老年人常见的病症中，血糖高是最为常见的，而想要控制血糖，还得从生活中各个方面着手，下面来看看老年人血糖高如何控制？运动方面坚持适量的体育活动可提高肌肉细胞胰岛素受体的数量。运动的过...
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老人失眠吃什么最有效 多吃这10种食物效果还不错
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老年人因为各种机能随着年龄老化，会出现各种各样的不适，其中比较常见的就是失眠，而想要改善老人的失眠症状，从饮食方面调理是最有效的，那老人失眠吃什么最有效？香蕉香蕉实际上就是包着果皮...
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心情烦躁易怒怎么办 这4种方法不妨一试
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热血海贼王time
生活中遇到不顺心的事情，可能会出现心情烦躁的情况，这时要找到方法缓解才能不会影响身体健康，那心情烦躁怎么缓解？心理暗示法暗示是种心理现象，在烦躁时不妨对自我采用积极暗示，告诉自我这...
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如何控制愤怒的情绪 可以根据这三个步骤来
平时在生活中不可避免的会碰到一些让自己愤怒的事情，而当出现愤怒情绪时，应该要及时的控制，不要憋在心里让愤怒情绪保持太久，那样对身体不好，那如何控制愤怒的情绪呢？第一步：撕点东西当愤...
doujfan6419
