冬季喝什么茶最好
Naruto茶的种类多种多样，中医认为，茶也分寒热，不同体质、不同季节饮茶都是有讲究的。冬季天寒地冻容易手脚冰凉，如果要选喝茶暖身驱寒的话，最好选温性的茶，下面就看看哪些茶适合冬天饮用吧！
红茶
红茶属全发酵茶，色调褐红，性偏温，可生热暧腹，强身补体，像金骏眉、祁门红茶等都是适合冬季饮用的。此外冬季用红茶搭配其他东西泡，还会收获不一样的功效。
红茶+红糖：暖宫驱寒，活血化瘀，适合宫寒痛经时饮用。
红茶+牛奶：提神、强健筋骨，丝袜奶茶就是这个配方哦！
红茶+甘草：清热解毒，补脾益气。
黑茶
黑茶属后发酵茶，性偏温，有降血脂、软化血管的作用，也是适合冬季常喝的茶。常见的黑茶有普洱茶、安化黑茶、湖北老青茶等。
黑茶+菊花：清热解表、降血脂。
黑茶+玫瑰：纾解心胸烦闷，美容养颜。
乌龙茶
乌龙茶是半发酵茶，属于中性茶，药理作用突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。冬季想减肥可以适当饮用乌龙茶，比如铁观音、岩茶等。
乌龙茶+生姜：驱寒暖胃，温经止痛。
乌龙茶+桂花：温补阳气、化痰润肺
温馨小贴士
不同季节饮不同的茶，春、冬季节宜喝温性茶，驱寒、振奋精神；夏季宜喝凉茶消暑解热；秋季干燥则适合喝半发酵的茶，滋阴润肺。
此外，一天之中不同时间对茶的种类也有要求，早上宜绿茶、乌龙茶、普洱生茶等提神；中午下午则可喝花茶、黄茶、红茶、铁观音去腻除烦；晚上少量饮用熟普、黑茶、岩茶等则能益气平和。
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