双人瑜伽是两个人一起练习的瑜伽方式,很适合夫妻、情侣来练习。那练双人瑜伽的好处有哪些呢?
练瑜伽时注意力集中,排除俗事,心灵感应最敏锐。没有情话,但爱意在眼神中流动,爱情传说中的心电感应也会在此刻显灵。
练习双人瑜伽最基本的条件之一是互相信任。即便是在夫妻或情侣之间,这也是一笔最珍贵的人生财富。
双人瑜伽不是“助性”瑜伽,但它确实有助于刺激内脏器官,提高身体的敏感度。至于增加性魅力、荷尔蒙分泌一路看涨,那就自由发挥吧。
双人瑜伽的最精妙之处在于:并不是随便什么人都可以共同练习,也并不是任何伴侣都愿意陪你共同练习。当你的他(她)愿意与你一起练习,那已经证明了你的幸运和幸福。