bmi怎么算 赶紧算算你的体重是否合格

bmi是什么

bmi是Body Mass Index的简称，即身体质量指数，简称体质指数又称体重，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，根据这个指标的判断，平常很多人自称的胖是够不上医学上的胖的。

当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

bmi怎么算

想要计算bmi其实很简单，只需要知道身高体重就能计算出来，具体的计算公式如下：

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

即用体重公斤数除以身高的平方所得的值。

例如：体重是49kg，体重160cm，那BMI指数为BMI=49÷（1.6×1.6）=19.14

bmi的正常范围是多少

一般来说，当BMI指数为18.5～24.99时，都属于正常范畴。低于这个范围属于体重过轻，超过则属过重、肥胖。具体数值可以参考下表：

哪些人不适用bmi计算

1、未满18岁；

2、是运动员；

3、正在做重量训练；

4、怀孕或哺乳中；

5、身体虚弱或久坐不动的老人。

如果认为BMI算出来的结果不能正确反映体重问题，请带着结果与医师讨论，并要求做体脂肪测试。