高考的注意事项有哪些 考试如何超常发挥

保证充足睡眠

晚上早点休息，8点就可以上床了。考试那两天晚上，不要看书太久，很多孩子，第一次失眠就发生在高考的那两天，这很正常，不要担心该看的，该记的，你早就记好了，一定要相信自己已经是最好的状态了，充足的睡眠，是第二天超常发挥的保证，晚上切不可玩，看电视。

考后不要讨论答案

考完一场算一场，不要管它了。考完后，无论考的好与坏，都不要和同学议论，也不要急着上网去看答案算分。这个只有坏处没有好处。因为分数已经定下来了，你看与不看，说与不说，一切都不会改变了如果上一门考的不好，也不要管它，不要再想了。可能考的挺好，但自我感觉并不好。或者真的不好，想更没好处，只会影响下一门的发挥。所以在这里要往前看，好好把握下一场考试就行了，2003年数学，是史上最难的一年，很多人考场出来是哭着出来的，很难过考的不好。很多人因为这个影响了后面的发挥。后来大家才知道，那年很多不及格，90多分都是高分了。二本线更是史上最少的一年。后来才知道那年数学最难，可当时却影响了后面的发挥，多划不来啊。

尽量不让父母陪考

如果可以的话，其实不需要父母陪考，天下父母心，所有人都理解陪考的心情。其实作用不大，对有些人反而有反作用。把孩子饮食搞好，休息环境搞好就可以了。条件好的，可以接送，没必要在那里等几个小时，天气也挺热的。

父母学会鼓励孩子

父母在孩子考完一门后，什么也不要问。不要问孩子考的怎么样，因为已经定下来了。最好说些轻松的话题，与考试无关的。比如考完了，去哪儿玩啊之类。

如果孩子因为考的不好而心情不好，家长也要学会安慰和鼓励。总之保持好孩子的良好情绪。