大部分人会通过体重来判断自己是否肥胖,实际这并不准确。现实生活中我们可以看到两...
bmi和体脂率是健身经常能听到的名词,很多对这两者不了解的话,可能会将其混为一...
锻炼出腹肌是很多人健身的目标,而想要练出好看迷人的6块、8块腹肌的话,最关键的...
健身人群可能最关心的问题之一就是自己的体脂率,毕竟健身入门的基本常识就是“体重...
以前判断个人胖瘦时,可能就是直接以体重作为标准,但其实是需要看体脂率的,体脂率...
现在判断肥胖的标准并不是体重,而是体脂率,通常男性体脂肪若超过25%,女性若超...
体脂率能反映人体内脂肪含量的多少,是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,...
在健身房中,体脂率一词并不陌生,甚至经常能听到说体脂率要达到多少标准才能练出腹...
首先我们来看看什么是肥胖:大部分人会通过体重来判断自己是否肥胖,实际这并不准确...
被问及猪给人的第一感觉是什么的时候,相信大家都会选择“胖”这个词。但是猪真的有...
最忠实的肥胖指标是脂肪率,所以在判断自己是否胖了的时候,我们应该以脂肪率作为依...