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菠菜疙瘩
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推筒子高科技yu
菠菜疙瘩，菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、...
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辣根菠菜
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zkrryqkt
辣根菠菜，菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细...
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白菜烧菠菜
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痛吻你柏
白菜烧菠菜，菠菜中含有丰富的营养成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺...
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菠菜拌淡菜
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见鹿林深
菠菜拌淡菜，菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿...
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酒鬼花生
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淡疼灬de人生劝
酒鬼花生，老公喝酒的时候喜欢吃花生米，以前都是在外面买着吃，最近我自己学会了做...
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油炸花生
油炸花生，男票很喜欢吃油炸花生，今天特意回家前买了花生米，要妈妈炸给他吃，我特...
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麻辣花生
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赏花p月赏秋香
麻辣花生，花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋...
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醋泡花生
醋泡花生，花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食...
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花菜拌花生
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花菜拌花生，花菜营养丰富，质体肥厚，蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富，今天准...
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双椒炒薏仁
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天域神兽
双椒炒薏仁，每次吃薏仁都吃熬粥或者煮水喝，这次我想来个不一样的，用辣椒炒着吃，...
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凉拌薏仁
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Rfgddghf
凉拌薏仁，以前用薏仁做菜，都是煲汤或是炒食，这一次老公说尝试下凉拌，看味道怎么...
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泡椒藕带爆腰花
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Dn70ca2
今天就给大家食推荐一款带有农家特色的酸辣小菜——泡椒藕带爆腰花， 藕带具有清热...
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