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豉香花椰菜
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峰钝锋利
豉香花椰菜，吃花椰菜，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力，能...
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茄汁花椰菜
赞0推筒子高科技yu
茄汁花椰菜，花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。做法步...
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葱香花椰菜
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痛吻你柏
葱香花椰菜，西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水...
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花椰菜
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赏花p月赏秋香
花椰菜质地细嫩，清甜爽脆，含纤维质较少，味甘鲜美，食后易于消化，由于其质地细嫩...
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椰香花菜
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xm3eo3
椰香花菜，花椰菜，是一种很受人们欢迎的蔬菜，味道鲜美，营养也很高，维生素C含量...
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蒸青蟹
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天域神兽
蒸青蟹，青蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用，今天就做一个蒸...
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什锦淡菜
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Dn70ca2
分享一道本帮菜，什锦淡菜，这道菜从我有记忆开始，以前每家办喜事都要吃3天，早饭...
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葱油淡菜
好吧，最近喜欢上吃葱油的。葱油做起来简单，又有葱香味。简单方便，算是快手菜的一...
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丝瓜淡菜
赞0来特立冒险74
丝瓜淡菜，很清淡的小菜做法步骤 1.淡菜汆水去壳，丝瓜去皮切滚刀块，姜切丝，葱...
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菠菜拌淡菜
赞0知悉卡拉
淡菜，学名贻贝，在北方称海虹。可以用它来做菜、做汤或用盐水煮来吃吃。。做法步骤...
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焖淡菜
赞0涂小染很议
淡菜味道极鲜，营养丰富，它所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多，但所含脂肪很少。产于...
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爆炒淡菜
淡菜也叫青口,贻贝,海虹,淡菜是一种既美味营养而又实惠的菜。做法步骤 1.把淡...
