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    蒜蓉青口贝

    夏天就是青口贝的季节,清新爽口感觉,给夏天燥热天气,带来清凉,并伴有美美食欲。...

    2235天前发布1462
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    帮助过15

    平菇肉片

    平菇肉片,平菇含丰富的营养物质,蛋白质含量尤为高,而且氨基酸成分种类齐全,矿物...

    2235天前发布1306
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    帮助过61

    腐乳平菇

    腐乳平菇,平菇性平,味甘,具有补虚、抗癌的功效,能改善人体新陈代谢,增强体质,...

    2235天前发布1251
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    帮助过62

    蒜蓉粉丝蒸青口贝

    这是一道简单易学的菜肴,味道鲜美,外形美观,今天我就和大家分享一下这道菜肴的制...

    2236天前发布1258
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    帮助过61

    蒜蓉青口贝

    青口贝蛋白质及氨基酸含量较高,粗脂肪和脂肪酸含量丰富,青口贝的营养均衡, 富含...

    2236天前发布1487
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    帮助过77

    蒜蓉芝士焗青口贝

    很好吃的一道菜,做法也相当的简单,想品尝美味的话就开始动手吧!难度:切墩(初级...

    2236天前发布2016
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    帮助过12

    奶油芝士青口贝

    青口贝是一种富含大量蛋白质及氨基酸的食材,营养均衡。一款纯正的法式奶油芝士青口...

    2236天前发布1413
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    帮助过79

    雪菜茭白炒淡菜

    淡菜是贝类软体动物,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲...

    2236天前发布1411
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    帮助过52

    淡菜炒鸡蛋

    鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象相当广泛,从4~5...

    2236天前发布1269
  • 菜式
    帮助过54

    炒淡菜

    淡菜又称青口,青蚝。大个的去壳取肉,用来做汤或涮火煱,或去掉一边的壳,用来清蒸...

    2236天前发布1412
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    帮助过95

    干锅花椰菜

    干锅花椰菜,儿子说上次去外面吃了一个挺好吃的干锅花椰菜,今天嘴又馋了,想我也做...

    2236天前发布1563
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    帮助过74

    酸甜花椰菜

    酸甜花椰菜,秋天到了食欲比较旺盛,的空气又比较干燥,大鱼大肉的吃的话很容易上火...

    2236天前发布1309