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大头菜炒西红柿
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q57119823
大头菜炒西红柿，大头菜的果胶、纤维素能够结合并阻止肠内吸收胆固醇、胆汁酸，对动...
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炒包菜
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Allan662262
包菜富含维生素C，能提高人体免疫力，预防感冒。而且它富含叶酸，怀孕的妇女及贫血...
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包菜炒肉
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i温柔的脸
很家常的一道菜，味道还是相当不错的。难度：切墩(初级)时间：30–60分钟做法...
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西红柿牛腩
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handi88
西红柿牛腩，儿子不喜欢吃牛肉，但这个菜却很喜欢吃，尤其这个汤，连肉带汤能吃两小...
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番茄酱豆腐
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触及i31r
番茄酱豆腐，炖菜的时候经常用到豆腐，不过经常是咸味的吃法，今天突然想到换成甜味...
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西红柿牛腩汤
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青春期没过好
番茄红素具有独特的抗氧化能力，番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清...
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番茄酱锅包肉
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雅雅1964386942
番茄酱中除了番茄红素外还有B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等，和...
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番茄酱炒蛋
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haoxu1xuhao
番茄酱炒蛋，西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜...
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土豆炖牛腩
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西西情人
牛肉脂肪量相对较低，怕长胖或减肥的人群非常适合食用，在这个寒冷的季节更适合食用...
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虾皮冬瓜
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卢皓月
冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且...
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微波炉烤鸡腿
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快乐没那么远
微波炉烤鸡腿，儿子喜欢吃烤鸡腿，今天去菜市场买了一些回来，用微波炉烤了做给他吃...
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茶树菇烧肉
赞77彩虹秒秒
茶树菇烧肉，家里还剩下一些茶树菇，老婆想吃肉，就给她做了一道茶树菇烧肉，美味的...
