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清炒胡萝卜丝
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赏花p月赏秋香
清炒胡萝卜丝，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称，秋...
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筒子骨炖海带
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推筒子高科技yu
筒子骨炖海带，含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰...
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筒子骨炖藕
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痛吻你柏
筒子骨炖藕，筒子骨中的骨髓含有很多骨胶原，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增...
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炝拌蛤蜊
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zkrryqkt
炝拌蛤蜊，蛤蜊的味道很鲜美呀，就用几个调料做出快手健康美味的小晾菜，下酒也是非...
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青笋山药炒腊肉
青笋山药炒腊肉，为了消灭泡好的腊肉，今天，用山药和青笋一起炒，山药用的是铁棍山...
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辣炒蛤肉
辣炒蛤肉，润五脏，止消渴，软坚散肿，为营养晶，又为利尿药，不过脾胃虚寒者不宜多...
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虾仁蚕豆
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虾仁蚕豆，老婆想吃蚕豆，就买了一些会来，正好搭配虾仁，这道菜营养丰富，味道鲜美...
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油条韭黄炒墨鱼
油条韭黄炒墨鱼，韭黄，具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效，墨鱼口味...
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香辣韭菜猪血
赞0赏花p月赏秋香
香辣韭菜猪血，猪血味咸，性平，可生血、瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕。做...
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酸笋肥牛
赞0峰钝锋利
酸笋肥牛，灵感来自于酸汤肥牛。既然酸笋自带酸味，将它略炒后炖煮一下，让酸味渗出...
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蛋黄焗大虾
蛋黄焗大虾，老婆喜欢吃蛋黄，以前给她做盐蛋黄茄子，今天她想吃虾，就做了一道蛋黄...
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茭白肉丝炒年糕
赞0赏花p月赏秋香
茭白肉丝炒年糕，老公喜欢吃茭白，就从菜市场买了一些回来，发现家里还剩了点年糕，...
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