• 家常菜
    帮助过36

    草鱼豆腐

    草鱼豆腐,豆腐本身很营养丰富和鱼搭配,一起炖营养价值更高些,味道也鲜美,老婆的...

    2297天前发布1448
  • 家常菜
    帮助过10

    家常炖草鱼

    家常炖草鱼,草鱼是淡水鱼,我们北方吃的较多,肉质细腻,而且刺也比较少,小孩子也...

    2297天前发布1259
  • 家常菜
    帮助过23

    啤酒鹅

    啤酒鹅,鹅肉的别名舒雁、家雁为鸭科动物鹅的肉。鹅肉质美,肉肥嫩,是一种营养美味...

    2298天前发布2197
  • 家常菜
    帮助过95

    红烧鹅

    红烧鹅,鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸,其组成接近人体所需氨基酸的比例...

    2298天前发布1582
  • 家常菜
    帮助过79

    红烧老鹅

    红烧老鹅,外婆从老家给我带来一只老鹅,老家饲养的家禽肉质就是好吃。做法步骤1....

    2298天前发布1648
  • 家常菜
    帮助过26

    干炒鹅肉

    干炒鹅肉,鹅肉蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素...

    2298天前发布1312
  • 家常菜
    帮助过29

    烤鹅

    烤鹅,鹅肉营养丰富,富含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、多种维生素、烟酸、糖、微...

    2298天前发布1487
  • 家常菜
    帮助过95

    炊鹅

    炊鹅,鹅肉脂肪的熔点亦很低,质地柔软,容易被人体消化吸收。做法步骤1.姜切片 ...

    2298天前发布1452
  • 家常菜
    帮助过13

    鹅,鹅肉不仅脂肪含量低,而且品质好,不饱和脂肪酸的含量高,特别是亚麻酸含量均超...

    2298天前发布5276
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    帮助过28

    纳豆

    纳豆,纳豆是黄豆经特制纳豆菌发酵而成,是一种超级营养的健康食品,新鲜纳豆中含有...

    2298天前发布2198
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    帮助过34

    蕨根粉

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    蕨根粉,每次去饭店都会点这道菜,就喜欢那种辣辣的感觉,去超市买了一包回来,试着...

    2298天前发布1460
  • 家常菜
    帮助过84

    鲶鱼

    鲶鱼,鲇鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养,而且肉质细嫩,含有的蛋白质和脂肪较多...

    2298天前发布2004