这是一款非常清爽的荤类汤菜,我这个可不是煲汤,和炖有点像,虽荤却一点都不油腻,汤汤水水的,有排骨的香、冬瓜的清淡、汤的鲜美,在这个炎热的夏季来上这么一道菜绝对老少皆宜、深受全家人的喜爱! 并且这个做法不复杂,排骨补充钙和蛋白质,冬瓜解暑热、润肤美容,非常值得推荐!
1. 备好食材,排骨泡去血水,冲洗干净
2. 排骨冷水入锅,水开后撇去浮沫后关火
3. 用筷子夹出排骨 ,水龙头放温热水冲洗干净
4. 排骨放入高压锅,倒入没过食材的开水,放入葱姜、大料和料酒,压制30分钟(农家的排骨适当延长时间)
5. 这个时候把冬瓜去皮去籽,洗净后切厚片,香菜切段
6. 压好的排骨,不是特别脱骨,但是已经很烂了
7. 把排骨挑去大料、葱姜,连汤倒入小锅里,加入冬瓜和洗净的枸杞,大火烧开,加入盐转小火
8. 看到冬瓜透明即可加入香菜,稍微一烫马上关火。
9. 非常清爽可口
1、这款冬瓜排骨是清淡口味的,所以不适合加过多调料,起到去腥作用就可以了,这样才能保证原汁原味
2、冬瓜要后放小火炖,这样才能保证它的完整
3、排骨要反复换水泡净血水,要不成品颜色不好看
4、做这个冬瓜排骨选猪小排最鲜嫩合适,我是家里正好有肋排就直接用了