黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效,营养丰富,刺少肉厚,肉嫩味美。配以农家自制的红薯粉和干腌菜,菜地里扯上两根新鲜黄瓜,就成就了一道无上美味。
1.鳝鱼去骨去内脏,切成3厘米左右小段,洗净后用加入适量料酒、食盐、胡椒粉腌制15分钟。
2.红薯粉热水泡软
3.干腌菜热水泡开
4.黄瓜切成4厘米左右小段
5.紫苏、大蒜切沫
6.大火热锅,加入适量菜籽油,烧热后放入腌制好的鳝段和大蒜沫爆炒五分钟,盛出备用。
7.热锅,加入适当菜籽油(可稍微多放一些)依次放入黄瓜段、干腌菜、粉条翻炒,加入两匙老抽和适量干辣椒粉,加水750毫升,加盐、蚝油、鸡精,大火炖煮8分钟,出锅!