猪头肉用辣椒和大蒜简单炒一下,口感丰富还不油腻,是最常见的一个吃法,猪头肉好吃但脂肪和胆固醇含量高,有三高的朋友建议适量食用。
1.熟猪头肉用温水洗净,改刀切成厚片。咱这里吃猪头肉大块才过瘾,肉要满口嘛。
2.辣椒洗净切小段,大蒜瓣拍散。炒猪头肉等油脂含量高的肉食,放一些大蒜可以解油腻。
3.锅里倒进油,放进大蒜瓣炒香。成品熟猪头肉一般不需要添加过多的调味料。
4.放进辣椒段翻炒出香辣味。炒这个菜建议用味道辣一些的尖椒做配菜,味道更足。
5.倒进猪头肉,快速翻炒几遍入味。
6.炒到猪头肉油亮后,调一点盐炒匀,临出锅前撒一些香菜段提味。