1.提前一晚上用清水浸泡去皮干豌豆。这里得和大家说明,干豌豆不是黄豆也不是绿豆。花儿在菜市场也没有买到,我是在网上购买的,500克干豌豆不到4元,一点都不贵。您搜索脱皮干豌豆,就不会买错。
2.泡好的豌豆吸水涨发了不少,这时冲洗一下,过滤出水分。
3.泡好的豌豆放入高压锅里,倒入的清水的量,刚刚没过豌豆即可。高压锅用时20分钟即可。
4.蒸好的豌豆,您放入料理机,搅拌成泥,如果没有料理机,用勺子碾成泥状。
5.做好的豌豆泥倒入不粘锅中,加入75克白砂糖,一开始用中火翻炒。
6.等温度升高,豌豆泥开始咕嘟咕嘟冒小泡的时候,转小火。全程一定要不停翻炒,否则很容易粘锅的。
7.炒到什么程度可以呢?铲勺挑起豌豆泥,豌豆泥会大块低落,低落后不会马上和锅里的豌豆泥融合,仍可保持一定形状,这时就立即关火。
8.炒好的豌豆泥倒入保鲜盒里,用勺子背将表面尽量抹平,等豌豆泥晾凉后,盖上盖子,入冰箱冷藏4小时以上。取出来将饭盒倒扣,切成小块即可。
9.切好的豌豆黄,口感特别细腻,很合适老人和小孩食用。
10.味道很棒哦。