胆结石疼痛怎么缓解 按摩穴位效果不错！

穴位点按法

常用穴位有：阳陵泉（膝盖弯曲成直角时，小腿外侧腓骨小头前下方凹陷处）；丘墟穴（位于外脚踝的前下方的凹陷处）；太冲穴（在足背部，用手指沿着足趾、次趾夹缝向上移压，可感到血管搏动处即为本穴）；期门穴（位于胸部乳头直下两肋处，即第6肋与第7肋间隙中）。

按摩方法：用拇指指尖点按穴位，力量可稍重一些，每个穴位按揉1-2分钟，穴位处出现酸胀感即可。

耳穴按压法

用拇指和食指捏住耳部，凡是出现疼痛明显的部位，可稍用力加以揉捏，时间为5-10分钟，疼痛即可得到有效缓解。

腹部按揉法

仰卧或者坐位，右手紧贴在右上腹，在前臂和腕关节的带动下，环形连续并有节奏的按摩，方向呈顺时针，用力咬均匀，平均每分钟按摩80-100次，按揉时间为15分钟左右，腹痛缓解即可停止。

香烟灸烤侠溪穴

侠溪穴在第4、5趾间根部的脚背处痛点位置。点着一只香烟，在此穴位上灸烤，（注意不要太近，以不灼伤皮肤为度）。烤的时间长短，依据患者反应来定。如果开始烤时觉得不热，就烤到感觉热为止；如果开始感觉到热，就烤到感觉不热为止。疼痛即可缓解。