女性流产之后如果不注意保养,容易引来很多并发症的伤害,如盆腔炎,阴道炎,宫颈感染等等,严重的情况的下还可以对以后怀孕造成影响,或者造成习惯性流产,因此,流产后的保养工作一定不能忽视,那么流产后注意事项有哪些?女性朋友都知道吗?
流产后尤其要注意营养补充,多吃一些含优质蛋白质的食物,帮助增强体质,及时补充水分,维生素和微量元素,多吃新鲜的蔬菜水果,鱼类、肉类、蛋类、豆类制品,并且要注意选择营养丰富,又容易消化吸收的食物。
女性流产还容易引发乳房的乳腺宵夜增生,造成胸部出现肿块或是有胀痛感;而这段时间子宫的抵抗力很是薄弱,容易受到病菌感染,诱发妇科炎症,因此女性朋友在流产后应该注意保持经络流通,多吃补血的食物,并且要注意保证私处卫生,避免炎症出现。
女性在流产后最后休息15到30天之后再洗头,做手术的当天不要洗头,以避免着凉,而且早上不要洗头,早上头皮最敏感,洗头容易加速血液循环,出现头晕等不适症状,晚上洗头头发难晾干,容易着凉,因此洗头最好选择午后,并且用温热的水洗,洗完后要注意尽快吹干。