俗话说“一只榴莲能抵三只鸡”,可见榴莲的营养价值之高,作为公认的滋补水果,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,那么流产后能吃榴莲吗?有的人说可以,也有的人说不可以,要想弄明白这个问题,我们可就要好好了解一下了。
榴莲虽然含有纤维素,但在肠胃中容易吸水膨胀,过多食用容易阻塞肠道,导致便秘,遇到这种情况,应该多喝点开水以帮助消化,此外要注意榴莲和山竹虽然同时吃可以避免上火,但也有可能引起便秘,因此要慎食。
榴莲性热,过量食用的话,容易导致身体燥热,引起上火现象,因此要注意,吃榴莲的时候可以再吃点其他水分比较足的水果,来帮助解除燥热,或者用榴莲壳的果窝加水,再放点食盐一起喝,也能帮助解除燥热。