哮喘是一种过敏性疾病,多见于小儿,多由于一些特异性的外来或内在致敏因子所致,患儿易出现反复发作的阵发性呼吸困难,喉间和肺部喘鸣症状,出现哮喘症状的时候,除了要及时用要治疗之外,日常饮食疗法也是有助防治疾病的,那么小儿哮喘吃什么食物好呢?
材料:甜杏仁10克,生姜3片,白萝卜100克。
做法:将杏仁打碎,萝卜切片,和生姜一起放置于砂锅中,加清水适量,煮至萝卜熟烂,去渣取汁,每日一剂,分2到3次喝完。
功效:温肺散寒,消食化痰,止咳平喘。生姜外散风寒,杏仁内降肺气,萝卜内化痰浊积滞,三者相配,尤其适宜于哮喘发作期属中医寒哮型的患儿。
材料:冬苋菜30到60克,粳米30克。
做法:先将粳米加水煮成稀粥,再加入洗净切碎的冬苋菜,煮至粥沸后起锅,温服,每日一剂,分次服完,7天为1疗程。
功效:清热通肠,理气平喘。冬苋菜能补气除热,通九窍,并利大小肠,中医认为,肺与大肠相表里,而哮喘发病时,以肺气上逆为主要病理环节,反复发作可影响大肠通导,所以吃冬苋菜粥,是以其通利大肠之功效,达到清泻痰热的目的,进而获得平喘作用。一般适宜于哮喘发作期症见发热,咳嗽,痰黄稠,舌质红,苔黄腻,便秘等症的患儿。
材料:炒杏仁250克,核桃仁50克,蜂蜜500克。
做法:先将杏仁放置于锅中,加清水适量,煎煮1小时,再将核桃仁加入,以文火收汁,然后加蜂蜜,边搅拌,边加温至沸腾,即可收火,将蜜饯装瓶备用,每次口服一汤匙,每日两次。
功效:补肾益肺,润燥平喘。杏仁降气润燥,核桃仁温肺润肠,治虚汗咳喘,蜂蜜润脏腑,通三焦,三者配伍,尚能补气润肺,降气化痰,下能温肾助阳,养阴润燥,因此适宜于治疗小儿哮喘,并且还能有效增强患儿抗病能力。