磨牙可发生于任何年龄,多见于儿童及青少年,是睡眠障碍的一种表现,与心理因素、牙合因素等有关,那小孩晚上磨牙厉害怎么办呢?
很多小孩因为饮食不注意卫生,导致肠道有寄生虫才引起晚上磨牙厉害。这个时候家长应当及时带儿童去医院,进行相关检查,明确具体的寄生虫后,在医生指导下,有针对性的、科学的进行驱虫,对治疗磨牙有帮助。
中医认为,磨牙绝大部分与胃火有关,通过按压内庭穴有助缓解。因为内庭穴属胃经,善清胃火,胃火得清而磨牙自愈。
内庭穴位于:足背第2、第3趾间缝纹端。
按摩手法:用食指点揉内庭穴3-5分钟,以局部酸胀为度,可以两侧足部交替进行。
小孩牙齿排列不整齐也会导致磨牙厉害的。家长可以带孩子到口腔科,对牙齿进行调整。一般通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙合早接触,建立咬合平衡关系,以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症。对于有牙合畸形的小儿先进行正畸治疗。
缺钙也是导致儿童出现磨牙的原因之一,因为身体里的钙元素可以对神经系统起到调节作用,一旦缺乏,就有可能导致儿童中枢神经控制失调,引起磨牙。因此家长可以在医生的指导下帮助儿童进行补钙及维生素D,同时多吃富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮、豆腐、骨头汤等。