在经历了怀胎十月后,妈妈到了后期都会很紧张、很期待宝宝快点出生,为了让宝宝更平安健康的生下来,产前一周的时候妈妈要注意的东西非常多。下面面我们来看一下准妈妈生产前一周要注意些什么。
预产期前一周,你随时都有可能分娩,要尽量避免出入人多的地方。如必须外出,要有人陪同,并选择安全的交通工具,尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。注意处于孕晚期的你不宜出远门旅行,以免在途中发生危险。
孕妇生产前一周会特别容易出汗,最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全,洗澡时间不宜过长,水温不宜过高,保护好自己和胎儿。因为分泌物增多,所以孕妇每天要更换内裤。
怀孕后期由于胎儿压迫,可能会导致进食量减少的情况,没关系,少量多餐,保持营养均衡就可以了。不过产前一周最好不要出去就餐了,一个是外出容易发生意外,另一个是外面的食物不能保证营养。
在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活,以免导致羊膜破裂,造成胎儿早产。