在经历了怀胎十月后,妈妈到了后期都会很紧张、很期待宝宝快点出生,为了让宝宝更平安健康的生下来,产前一周的时候妈妈要注意的东西非常多。下面面我们来看一下准妈妈生产前一周要注意些什么。
孕产期前一周你随时都有生产的可能,此时最好是在家静静的等待生产,不要在外出工作了。
不很重的家务活,生产前一周准妈妈还是可以从事的。但是,一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作,尽量不要去做。做家务时,动作要轻柔、缓慢,不要太激烈,路过出现不适,立即停下来休息。
到了孕晚期,随着胎儿的长大,孕妇的睡姿就显得越来越重要,为了让胎儿更好的与母体进行气体及物质交换,获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物,专家建议孕妇采取左侧卧位的睡眠姿势。
从心理上和物质上做好分娩的准备。在家人的陪同下提前去待产的医院熟悉熟悉环境;出现临产信号时,在家人的帮助下准备入院所需的东西,以免手忙脚乱。