怀孕后为了让宝宝更健康,孕妈妈生活和饮食都有很多禁忌,比如不能饮酒、不能喝浓茶,山楂、螃蟹等韩信食物不能吃,热性的调料如花椒、茴香等等都要忌口,本文主要是介绍孕妇饮食上的禁忌。
孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。
由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育,致使婴儿出生后患先天性疾病。
因为螃蟹有活血化淤的功效,可能使胎气不安,起到动胎作用,孕早期或者胎儿不太稳定的孕妇,吃太多螃蟹也很有可能导致流产。
过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质,不仅使母体罹患某些疾病,最重要的是会影响胎儿正常的生长发育,甚至可导致胎儿畸形。