为人父母总希望孩子高人一等,看到孩子矮人一大截,就非常担心;在小儿科门诊中,就有不少家长会带着孩子就医,深怕孩子长不高。其实,会长不高和遗传、饮食、运动与睡眠有很大的关系;但是,也有些是因为疾病造成,必须对症治疗。
长高有一半是遗传基因,一半是后天因素,想要长高,必须不要熬夜、要多运动以及饮食均衡。
想要长高,尤其是当第二性征出现后的2年,是成长发育长高的黄金期;男生第二性征如生殖器官发育所出现时间大约是11岁,女生乳房长大是9岁,之后的2年是孩子要冲高的黄金期,但若是熬夜又不运动,就会导致错过生长黄金期,若想要长更高,就往往会来不及。
有些孩子是因为性早熟,进而导致长不高,例如女生在8岁以前乳房就发育,或是男生在9岁前就有第二性征,就有性早熟的现象,也往往会长不高,经由生理检查以及检查骨龄确诊后,可给予抑制性早熟药物,以及补充生长激素治疗,能有助于争取长高的空间。
另外,也有的孩子是因为脑下垂体功能不良,或是先天性甲状腺功能低下,也会长不高!若是脑下垂体功能不良导致生长激素分泌不足,就必须补充生长激素。至于先天性甲状腺功能低下,在新生儿筛检就可确认,应补充甲状腺素,否则不但会长不高,且会影响脑部发育;但是也有孩子是出生时正常,到了5、6岁才显现甲状腺低智状况,身材较矮小,低于同龄3%,这也要补充甲状腺素。