榴莲不能和什么一起吃 辟谣：榴莲+牛奶=咖啡因中毒！

哪些人不宜吃榴莲

1、一般健康人群以及病后及妇女产后可用之来补养虚寒性身体，食用量为每天不超过100克。

2、榴莲含糖和胆固醇较多，因而糖尿病人、高胆固醇血症患者应忌食或少食榴莲。

3、榴莲热量和糖含量较高，因而肥胖人士和糖尿病患者应少吃。

4、榴莲性热而滞，喉痛、咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者均不宜多食榴莲。

5、老年人应特别注意，榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃。

5、榴莲富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会阻塞肠道，引起便秘，平时消化不好的人不宜多食。