孩子玩手机的危害 想让他戒手机？爸妈从自身做起！

心理层面影响

专家指出，儿童得到忧郁症或厌食症的原因之一，就是使用手机网络，孩子在网络世界中可能被霸凌，却没有人能提供有效的管理，累积下来对孩子的心理带来不小压力，而家长可能无从得知缘由，成为隐忧。

智慧型手机让生活更有效率更轻松，当学习不仅限于学校自然很好，家长可以用网络给孩子不一样的学习经验，但控管质量和设定时间就是爸爸妈妈重要的责任，别让孩子小小年纪就手机成瘾。

怎么让孩子不玩手机

让孩子不要过度依赖手机，首先要爸妈以身作则，不要在家里还盯着手机，忽略和孩子的相处，也可以在家里设置「手机专区」，大家回家就把手机放在一个地方，家人之间多多聊天、互相陪伴，让孩子知道手机只是休闲用品，并不是必需品，培养正确的3C产品使用概念，成为科技的主人。